¿Tienes alguna duda?

Es una plataforma de entrenamiento con planes personalizados y una biblioteca de ejercicios en vídeo para acompañarte durante el embarazo, el posparto o tu vuelta al ejercicio.

Para mujeres que quieren entrenar durante el embarazo, retomar la actividad en el posparto o volver al ejercicio con un plan adaptado a su etapa, nivel y objetivos.

Según el plan elegido, incluyen programación personalizada, acceso a ejercicios explicados en vídeo y distintas opciones de seguimiento. Puedes consultar el detalle actualizado en la sección Planes.

No. El proceso inicial tiene en cuenta tu experiencia y nivel actuales para plantear una progresión adecuada.

El plan puede adaptarse a las distintas etapas del embarazo, pero no todos los ejercicios son adecuados para todas las personas o situaciones. Sigue las indicaciones del profesional sanitario que lleve tu embarazo y consulta si tienes síntomas, contraindicaciones o dudas clínicas.

Sí. Mom2Be ofrece un programa de posparto con progresión adaptada a tu situación. Si has tenido una cesárea o necesitas valoración clínica, sigue también las indicaciones de tu profesional sanitario.

Cuando el producto esté disponible y hayas completado el proceso inicial, accederás desde tu cuenta al espacio con los entrenamientos y vídeos que correspondan a tu plan.

Escríbenos para revisar las opciones disponibles según tu situación y el estado del producto.

La plataforma está diseñada para utilizarse desde un navegador actual en móvil, tablet u ordenador cuando el acceso esté disponible.

Puedes usar el formulario de esta página, escribirnos por email o enviarnos un mensaje directo en Instagram.