Tren Inferior
aperturas banda
Mantén las rodillas orientadas hacia afuera y la banda en tensión durante todo el recorrido. Evita arquear la espalda o impulsarte.
principiante· Banda elástica, Kettlebell, Mancuernas
Vídeo próximamente
Cómo se hace
- 1Rodillas hacia afuera, la banda siempre en tensión
EmbarazoPostparto
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